Denkweise, Innere Haltung, Positiver Glaube und freundlicher Umgang, Stress-Lösungen, Umgang mit Emotionen, Unterstüzende Glaubenssätze
Positive Glaubenssätze, die unsere Gesundheit und ein heilsames Miteinander fördern, sind für mich solche, die uns ermutigen, in unserer Authentizität bestätigen, in unserem körperlichen Wohlgefühl und in der Regulationsfähigkeit unseres Körpers unterstützen, die uns in unser Herz und in unsere Mitmenschlichkeit führen: Du bist individuell und außergewöhnlich. Du darfst dich zeigen. Du bist gut so […]
Bedürfniskommunikation, Familie und Freunde, Salutogene Faktoren, Schädigende Glaubenssätze, Selbstbestimmtheit, Soziale Beziehungen, Unterstüzende Glaubenssätze, Verbundenheit
Ein Zusammenhang zwischen Krebs und Verbundenheit mag erst einmal weit hergeholt erscheinen. Doch alleine schon auf biologischer Ebene ist er offensichtlich. Der Onkologe und Gründer des Arbeitskreises Salutogenese bei Krebs Dr. Walter Weber beschreibt, wie eine normale Zelle zu einer Krebszelle werden kann: Diese Zelle steht langfristig unter enormen Druck. So ist ihre Lebensumwelt für […]
Ernährung, Salutogene Faktoren, Umgang mit dem Körper
Was ist wichtig für eine gesunde Ernährung? Bei einer Krebsbelastung ist es für einen selbst wichtig, sich von möglichst allem körperlich und geistig Belastendem fern zu halten. Wichtig ist dafür zu sorgen, dass der Körper und alle Zellen mit allen notwendigen Nahrungsbestandteilen wie Vitaminen und Mineralien optimal versorgt werden. Dabei muss das eigene Regulationssystem inklusive […]
Entgiftung, Salutogene Faktoren, Umgang mit dem Körper, Umwelt
Wir sind verbunden mit der direkten Umwelt, die uns umgibt. Alles, was wir über den Mund und über die Haut aufnehmen, alle Strahlen, die in unseren Körper eindringen, beeinflussen unseren Zellstoffwechsel, unser Regulationssystem, unser Immunsystem und viele andere Faktoren im Körper. Dabei lassen sich die auf unser Körpersystem einwirkenden Substanzen, Gase und Strahlen etc. nach […]
Entgiftung, Salutogene Faktoren, Umgang mit dem Körper
Bei dem Thema Entgiftung geht es in erster Linie darum, den Körper von allen belastenden Stoffen und Einflüssen zu entlasten und befreien. Der Körper besitzt dabei eine große Fähigkeit, sich selbst zu entgiften und zu schützen. Die vier wichtigsten Entgiftungsorgane des Körpers sind: das Leber-Galle-System, die Niere, der Darm, die Haut und die Lunge für […]
Autonomie, Innere Haltung, Selbstbestimmtheit, Soziale Beziehungen
Wege aus dem Krebsloch Bio-psycho-soziale Aspekte eines „aktiven“ Bewältigungsstils von Reinhold Williges Trotz großer Aufklärung und grossen Krankheitsaufkommens stellt die Konfrontation mit der Diagnose Krebs für die Betroffenen eine schwere Lebenskrise dar, die die Endlichkeit des Lebens an sich ebenso akut bewusst macht, wie die plötzliche Hilflosigkeit und Angst vor Verlust der gewohnten Lebensbedingungen. Das […]