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Salutogene Faktoren


Meditation

Monika Weber HP für Psychotherapie, 1.3.2020 Autorin des Buches „Ins Licht geschubst“, 2017, Innenwelt-Verlag, Köln Durch Meditation kommt der Verstand zur Ruhe – spürbar wird, je nach Empfindung, Frieden Stille, Bei-mir-sein mit paralleler Wachheit und gleichzeitig ist da ein Bewusstsein, dass alles wahrnimmt. Die östliche Spiritualität hat hierfür den Ausdruck Nirvana, was bedeutet jenseits von […]

Atmung – Teil I

Jeder kennt sie, jeder benutzt sie – und dennoch wird sie recht wenig bewusst wahrgenommen… die Atmung, ein zentraler Vorgang jeglichen Lebens. Sie ist eine der 2 wichtigsten Vitalfunktionen des Körpers. Der erste und der letzte Atemzug, und dazwischen das Leben. Während der Schwangerschaft übernimmt unsere Mutter für uns stellvertretend das Atmen. Da wir uns […]

Den Körper durch die Seele heilen

Interview mit Professor Christian Schubert Professor Christian Schubert leitet das Labor für Psychoneuroimmunologie an der Klinik für Medizinische Psychologie der Medizinischen Universität Innsbruck. Seine Forschung zielt auf die Möglichkeiten, mit Psychotherapie körperliche Krankheiten zu behandeln und zu heilen. Beim Patienten-Arzt-Kongress der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr hielt Professor Schubert den Vortrag »Psychoneuroimmunologie – kann Glaube heilen?«. […]

Büntig: Die Geschichte von Frau N.N

Die Geschichte von Frau N.N. – Ein Therapiebericht von Wolf E. Büntig Als Psychotherapeut bin ich zuständig für die Behandlung von Neurosen. Das sind unlösbar erscheinende innerseelische Konflikte, die zwar in Beziehung zur Gegenwart wahrgenommen werden, jedoch auf alte Gewohnheiten im Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln zurückzuführen sind. Diese Gewohnheiten werden von uns in früher […]

Positive Motivation

Stellen Sie sich einen Großkonzern vor. In diesem Konzern gibt es tausende von Mitarbeitern. Stellen Sie sich weiter vor, jeder Mitarbeiter des Konzerns wäre eine ihrer eigenen individuellen Zellen. Sie selbst – ihr Geist – wären Vorstandsvorsitzender und Geschäftsführer dieses großen Konzerns. Eines Tages erfahren Sie, dass ihr Konzern einer großen Bedrohung ausgesetzt ist (Krebserkrankung). […]

Sinnhaftigkeit

Sinnhaftigkeit

Die Fragen nach dem Lebenssinn sind so alt wie die Menschheit selbst: Wer bin ich? Warum bin ich hier? Häufig funktionieren wir nur und denken, unser Lebenssinn ist Erfolg, ein Haus, eine Arbeit, eine Beziehung, ein Auto, Geld …. Das mag uns auch erst einmal reichen – bis eine Krankheit kommt. Eine Krankheit konfrontiert uns […]